晒背对试管移植一般没有帮助。适量晒背可以促进新陈代谢，也可以促进机体合成维生素D，有助于骨骼成长，但通常与胚胎移植无关。试管移植能否成功主要与胚胎自身以及母体接纳胚胎的能力有关。

优质囊胚即细胞一级、二级胚胎，分裂和孵化的能力更强，或者子宫内膜厚度大于8mm，并且没有明显的凹凸不平、子宫内膜息肉或者黏连等，这种情况下移植成功率比较高，囊胚更容易着床。但晒背并不能促进胚胎的着床，太阳照射到皮肤，通常不会使人体分泌雌激素、改善内膜厚度以及宫腔的内环境。