说到生孩子，健康的胚胎是成功怀孕的基础，而良好的子宫则是生孩子的重要保证。因为胚胎就像一颗 “种子”，子宫内膜就相当于 “土壤”。如果种子质量不好或者土壤不够肥沃，胚胎此时就无法顺利着床和生长，所以子宫内膜对于顺利孕育宝宝同样重要。

那么，赴美做试管如何养好子宫内膜，提高内膜容受性呢？专家们有没有什么妙招？

美国试管婴儿专家表示，女性子宫内皮过薄会使胚胎不能顺利着床，或使胎儿不能正常生长，发育受限，导致胎停育流产，相反，过厚也会导致着床失败或流产。因此，在美国，试管婴儿医生会先指导客户调节子宫环境，待子宫内膜达到适当厚度后再进行移植，以增加妊娠的可能性，保证妊娠的顺利完成。临床研究表明，子宫 内皮的厚度在 8-12 毫米之间。此时，内皮容受性良好，可使胚胎定位、附着、着床，改变内皮腺体的间质，使胚胎顺利着床。

1、药物调理

美国HRC生殖专家首先会对客户进行身体检查。如果是内分泌紊乱导致的女性子宫内膜变薄，他们会先指导药物调理，调整各个环节，使子宫内膜顺利生长。如果是由于子宫粘连引起的子宫内膜变薄，可服用阿司匹林片、注射生长激素、雌激素片等药物，或通过宫腔镜检查诊断，恢复理想状态。

如果子宫内膜过厚，专家会在子宫内膜达到合适厚度后进行移植手术，以提高妊娠率。

2. 健康饮食调理身体，改善子宫环境，注意调整饮食结构。饮食要清淡、易消化、有营养。可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、南瓜、橘子、猕猴桃、草莓、蓝莓、苹果、葡萄等。还可以适量吃一些含有植物雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱、核桃、黑芝麻、洋葱等。还可以多吃一些富含锌或铁的食物，如瘦肉和动物内脏，它们有助于修复内膜。此外，忌食辛辣、生冷等刺激性食物和油腻食物，如辣椒、芥末、胡椒、炸鸡、烧烤等。尽量不喝咖啡和浓茶。

3、日常护理

在日常生活中，女性要保持良好的生活习惯，如作息规律、避免熬夜、保证充足的睡眠、戒烟限酒等。同时，还要注意个人和环境的清洁，保持良好的心态，可适当运动，如慢跑、散步、游泳或练习瑜伽等，可促进血液循环，提高新陈代谢，从而改善身体状况。温馨提示：改善子宫环境，提高内膜的正常移植不是一朝一夕的事情，所以建议女性提前做好准备，赴美做试管前听取医生的建议，科学调理，为做好备孕方案打好基础。

赴美做试管，专家助你一臂之力，圆抱宝宝梦！

在美国HRC生殖医院，专家会根据客户的身体情况定制个性化的试管方案，然后通过先进的试管技术帮助获取健康的囊胚，再选择合适的时机进行移植，提高女性的受孕率。

例如，HRC生殖医生首先使用药物促进排泄，帮助获得优质的卵子，使用新的精子洗涤技术优化精液，然后通过一次精子注射，用精子和卵子组合使胚胎受精，培育出囊胚，再使用先进的第三代试管婴儿技术对囊胚进行基因检测，检查染色体是否异常，筛选优质胚胎。然后利用先进的第三代体外受精技术对胚胎进行染色体异常基因检测，筛选出优质健康的囊胚。在胚胎移植前，美国试管医生首先会根据女性的身体状况进行调理（如药物调节），帮助改善身体状况和子宫环境。当子宫内皮厚度达到8-12mm，子宫内血流通畅、丰富，细胞分裂良好时，将健康的囊胚植入子宫腔的最佳位置，然后注射适量的黄体酮或HCG，促进黄体酮的合成和分泌，使子宫内皮顺利生长，有利于提高胚胎的着床率。它还可以抑制免疫反应的发生，防止胚胎被母体排斥而导致流产。

之后，专家还会指导女性合理使用药物保护胎儿，主要包括黄体酮、雌激素等，保证胎儿顺利生长发育。孕妇在孕期还要保持良好的生活和饮食习惯，健康饮食，保证营养均衡，同时还要服用一些孕妇保健品，如叶酸、DHA等，注意休息，避免熬夜，远离电离辐射和高温高压环境。调整好心态，保持舒畅愉悦的心情，安心养胎，静待宝宝的降生。